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flow冥想v2.1.5

flow冥想

类型:生活服务版本:v2.1.5大小:67.11MB更新:2024-03-01 10:04:30语言:简体中文等级:平台:Android官网:暂无厂商:上海福流文化传播有限公司

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flow冥想是一款能够缓解人们压力治愈心灵的健康软件,能够帮助用户可以放松身心,管理自己的情绪并且轻松入睡,借助互联网和科技的力量,打造了一个健康时尚,大家每天都能使用的身心健康生活方式平台。在这里可以轻松学习会各种冥想方法,从入门到进阶,在冥想中放空自己,提升专注力,获取平静和幸福感,同时拥有多种助眠小工具,即使是在失眠状态也可以放松入睡眠,舒缓身心释放压力,有需要的用户可以下载使用。

软件优势

1、白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库。

2、心理睡眠师专业教学课程,冥想练习、心理放松、呼吸调节等,放松安神睡觉香。

3、晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡,伴您夜夜美梦。

4、睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析。

5、每天更新10分钟放松练习,适用于清晨到夜晚的每个时刻,帮你缓解焦虑,提高专注,回归平静。

6、提供业内专业导师录制的正念冥想系列课程,刚入门或有一定基础的学员都能找到有帮助的内容。

软件特色

--轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

--高效专注

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

--放松减压

释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

软件亮点

发表你独特的练习感悟,让温暖的心互相遇见

睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息等等,在各种场景的冥想练习

搜索练习和尝试不同的难度阶梯,方便你快速找到适合你的冥想练习

查看步骤拆解和练习精讲,帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者

软件优势

1、放松减压

释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

2、情绪管理

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

3、轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。

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