类型:系统工具版本:v2.0.38大小:251.47MB更新:2023-03-31 17:25:55语言:简体中文等级:平台:Android官网:http://www.tiantiantiaosheng.com/厂商:暂无
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天天跳绳APP是一款可以记录跳绳过程以及次数和统计运动数据的软件,软件拥有多种功能,用户可以在这体验到丰富的健身运动计划,用户可以根据自己的条件来定制科学健身的计划,能随时自动记录跳绳的次数,非常方便,快来下载吧!
无论你是专业运动员还是业余学生,都可以在这里练习跳绳。
可以帮助你真实的记录训练数据,更好的管理和规划自己的健身计划。
有健身、比赛、跳绳测试三种训练模式,可以帮助你提高跳绳技巧。
1.AI健身,随时开始训练
现在除了反复看健身视频,你又多了一种AI健身的新方式。
所有的动作都是以互动的方式进行的。屏幕上的互动提示和特效可以帮助你集中注意力,削弱身体抵抗力。
在HIIT、核心或燃脂的分类下,找一个适合自己的培训班,或者结合自己的锻炼计划。
还有全新的AI拳击,让你在动感音乐的节奏中挥汗如雨!
2.体智云-校园体育智慧云平台
接入专业体育作业和在线体育竞赛系统。
让数万名体育老师轻松布置和检查体育作业,自主创作比赛或练习视频。
完成自动统计,还可以和同学一起参加班级操场。
3.分享你的荣誉和精彩瞬间
每日跳绳App支持录制运动视频,自动将你的AR体感运动体验合成视频,可以下载、分享或转发到社交平台,让每个人都能看到你运动时最酷的样子!
你可以通过运动提高自己的成长水平,完成各种内置成绩,或者在官方的趣味活动中获得奖牌。把这些属于你的运动荣誉展示给你的朋友和家人!
4.人工智能体感互动运动
剔除多余硬件,轻装上阵。
支持多种模式的AI跳绳和原地跑步,数十种体能训练,体操舞蹈和球类运动。
手机对准人体,屏幕中的元素沉浸在互动训练中,消除运动中的枯燥感!
进入天天跳绳首页,点击开始。
开始跳绳后点击上方的TV投屏按钮。
进入页面后从上往下滑动手机。
点击无线投屏就可以了。
天天跳绳作弊方法:拿一张白纸,画一个天天跳绳一样的小人,染成黑色的,等开始跳绳之后手就可以上下晃动,屏幕上方就可以计数了,快慢的话也是看大家抖动的频率。看一下右上角,数字的话很明显是在变动的。
老师检查作业的话肯定是会看到的,另外有同学表示其实这个后台都能查到记录,我们老师上次就在直播的时候给我们看了。如果不想别人看见的话,但是也可以关闭权限,就看不到了,但是老师就看不到你的体育作业了。
手花交叉摇绳的主要部位是手腕。跳起的高度不宜太高,一般在3--5cm之间,落地时稍有屈膝缓冲动作。跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。呼吸要有节奏,全身要放松。
如果跳的过程中绳子如果出现勾住脚,这说明:跳绳的长短不适合你;跳起的高度不够或者起跳时机和手的摇绳不配合,也就是协调性的问题;要时后半程才容易勾住脚的话就是体力问题。
定时跳,也就是1分钟跳,这期间要坚持训练,熟能生巧!计数跳,不限定时候,但是一定要跳到规定的数值。目的在于训练下肢耐力和协调性。花样跳绳,交叉条,绕花跳、跑跳、单脚跳、双脚交换跳等。目的在于训练跳绳的稳定性和下肢综合跳跃能力。
在天天跳绳我的页面点击跳跳币选项。
进入到我的运动钱包页面点击跳跳币下的去充值选项。
即可在页面中选择跳跳币充值数量进行充值即可获得跳跳币。
1.天天跳绳可以增加运动量来领金币免费得。我们可以参加训练,每次训练完成后就会获得跳跳币。还可以通过完成各种任务,再体育作业、训练计划等任务中,可获得额外跳跳币,这两个方法都可以获得跳跳币。
2.天天跳绳跳跳币通过跳绳比赛获得。天天跳绳是不能获得奖章的,要想拿到奖章,一定要参加跳绳比赛。这样的等跳绳比赛拿了名次之后,才能拿到奖章。比如铜牌,银牌,金牌等。所以,天天跳绳可以增加运动量来领金币免费得。
1.参加训练,每次训练完成后就会获得经验值。
2.完成各种任务,再体育作业、训练计划等任务中,可获得额外经验奖励。若达到每日经验上限,则当日内经验不再增加首页下面有一个计划,点进去,设置自定义计划,设一个很简单的项目,做完,直接+50经验,再把这个计划删除,重新制定一个,还是和以前一样布置一个简单的任务,然后做完又会获得50,一直像这样,就可以轻松升级了。
每天签到做游戏就可以在天天跳绳里积攒能量豆,在天天跳绳里积攒能量豆才可以打比赛才可以跳绳,能量豆可以用来兑换所需要的衣服和好看的配饰,只有多的能量豆才可以升级速度快,比赛才可以更好,每天要通过签到比赛完成任务才可以在天天跳绳里积攒能量豆。
根据自己的情况,新手刚开始不要跳多,也不要每天跳,间隔一天两天再跳,让肌肉和膝盖韧带休息一下再进行。如果已经锻炼了一段时间,也没有什么不适的反应。那是可以天天跳的,坚持天天跳绳是一种很好的锻炼身体的方式,这种运动消耗能量巨大,每天坚持跳绳30分钟以上,一周左右就会有很好的效果。长期坚持跳绳,减肥效果会更明显。
天天跳绳APP是一款智能跳绳软件。通过摄像头,可以帮助自动记录跳绳的次数,是否规范,让大家科学健身的同时,也可以了解其他健身运动,慢慢爱上健身,定制属于自己的科学健身计划,让自己逐渐变成健身达人。
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